![\"Georgina](\"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Georgina.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure>\n\n\n\nConocemos la tecnolog\u00eda Hogo<\/h2>\n\n\n\n
BelAir. Cu\u00e9ntanos en qu\u00e9 consiste esta tecnolog\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n Juan Alfaro<\/strong>. Se basa en cuatro pilares b\u00e1sicos: adaptaci\u00f3n vertebral, para cada usuario que se lleva a cabo durante la instalaci\u00f3n del sistema y nos permite evitar los aplastamientos vertebrales que van sucediendo con el paso del tiempo; termorregulaci\u00f3n, cada usuario descansa seg\u00fan su temperatura corporal evitando los procesos de sudoraci\u00f3n y fr\u00edo por los cuales nos despertamos; protecci\u00f3n y eliminaci\u00f3n de la contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica que contiene nuestro organismo; y ionizaci\u00f3n negativa, ya que el sistema de descanso emite iones negativos que contrarrestan los iones positivos que son los perjudiciales para la salud, por lo que esta ionizaci\u00f3n nos traslada a dormir a pie de playa o en medio del campo.<\/p>\n\n\n\n BA. \u00bfEn qu\u00e9 ha consistido el estudio cient\u00edfico que has realizado con este sistema de descanso?<\/strong><\/p>\n\n\n\n M\u00f3nica de la Fuente<\/strong>. Nuestro grupo de investigaci\u00f3n lleva muchos a\u00f1os investigando sobre el papel del sistema inmunitario y el estr\u00e9s oxidativo e inflamatorio en el proceso de envejecimiento y c\u00f3mo podemos intervenir con nuestro estilo de vida para hacer ese inevitable proceso lo m\u00e1s lento posible y as\u00ed tener una mayor longevidad saludable. En este contexto, y dado lo importante que es un apropiado descanso nocturno para la salud, nos propusimos investigar el posible efecto positivo que la utilizaci\u00f3n del sistema de descanso Hogo podr\u00eda tener sobre el funcionamiento de las c\u00e9lulas inmunitarias, el estado oxidativo e inflamatorio y su repercusi\u00f3n en la velocidad a la que se est\u00e1 envejeciendo, esto es, en la edad biol\u00f3gica. Dado que sabemos que en la actualidad estamos inmersos en contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica, emitida por la tecnolog\u00eda que nos rodea, y que dicha contaminaci\u00f3n es capaz de alterar nuestro sue\u00f1o y los procesos de reparaci\u00f3n que suceden durante el mismo, afectando la salud, nos pareci\u00f3 interesante estudiar el efecto que tendr\u00eda usar un sistema de descanso que permite controlar dicha exposici\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n A los 42 hombres y mujeres voluntarios que han participado en el estudio se les explic\u00f3 el dise\u00f1o experimental y los posibles efectos beneficiosos de dormir en una cama con las caracter\u00edsticas de un sistema que a\u00edsla y \u201climpia\u201d de los campos electromagn\u00e9ticos del medioambiente y que est\u00e1 hecho de materiales naturales. Se les asign\u00f3 aleatoriamente bien una cama con el sistema de descanso Hogo (a 31 de los participantes) o una cama est\u00e1ndar (a 11 de los mismos, para comprobar el efecto placebo). Antes de empezar a utilizar esas camas y dos meses despu\u00e9s de hacerlo, se les tomo una muestra de sangre y en la misma se analizaron diversos par\u00e1metros de funci\u00f3n inmunitaria, de estr\u00e9s oxidativo e inflamatorio, y se determin\u00f3 la edad biol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n Los resultados han sido sorprendentes, puesto que en ese periodo de tiempo, de tan solo dos meses, las personas que utilizaron el sistema Hogo mejoraron su inmunidad, su estado de oxidaci\u00f3n e inflamaci\u00f3n y \u201crejuvenecieron\u201d su edad biol\u00f3gica significativamente, y esto no sucedi\u00f3 en las del grupo placebo, las cuales no mostraron ning\u00fan cambio en los par\u00e1metros estudiados.<\/p>\n\n\n\n Puesto que los participantes en el estudio no experimentaron ninguna otra modificaci\u00f3n en su estilo de vida, salvo la utilizaci\u00f3n de la cama, los resultados encontrados solo pueden ser atribuibles a la utilizaci\u00f3n de este sistema de descanso.<\/p>\n\n\n\n BA. \u00bfC\u00f3mo ha sido el proceso de I+D hasta llegar a alcanzar esta tecnolog\u00eda?<\/strong><\/p>\n\n\n\n JA<\/strong>. En Hogo llevamos m\u00e1s de 25 a\u00f1os investigando para conseguir producir el mejor sistema de descanso del mundo, y nuestro I+D ha consistido fundamentalmente en continuos contactos con las m\u00e1s prestigiosas universidades y centros cient\u00edficos del mundo, la aproximaci\u00f3n a todas las investigaciones relacionadas con el descanso, la revisi\u00f3n continua de todos los contrastes emp\u00edricos que relacionan descanso con salud y el conocer de la mano de los primeros especialistas el poder regenerador que sufre nuestro organismo cuando dormimos y, sobre todo, innumerables viajes para conocer los pa\u00edses productores de los mejores materiales del mundo para poder ensamblarlos en nuestro sistema.<\/p>\n\n\n\n Sabemos que hoy hemos conseguido producir la mejor innovaci\u00f3n en el descanso para el mundo, pero no vamos a parar ah\u00ed y en breve estaremos presentando nuevas innovaciones al mercado que demuestran que nuestros productos avanzan al ritmo que nos manda la evoluci\u00f3n tecnol\u00f3gica de nuestro planeta.<\/p>\n\n\n\n BA. \u00bfC\u00f3mo logra mitigar los campos electromagn\u00e9ticos y las radiaciones? \u00bfA qu\u00e9 tipo de campos electromagn\u00e9ticos y radiaciones estamos expuestos en la actualidad y c\u00f3mo pueden llegar a empeorar nuestra calidad de vida?<\/strong><\/p>\n\n\n\n MF<\/strong>. Este sistema de descanso cuenta con una tecnolog\u00eda espa\u00f1ola patentada, que permite crear una especie de \u201cburbuja\u201d protectora frente a los campos electromagn\u00e9ticos y hace posible la eliminaci\u00f3n de esa radiaci\u00f3n que se haya acumulado en el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n En nuestra vida moderna estamos inmersos de forma cr\u00f3nica en contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica, la cual procede de los m\u00faltiples aparatos emisores de campos electromagn\u00e9ticos que utilizamos continuamente. Hay ya muchas investigaciones cient\u00edficas que demuestran que la presencia de ese exceso de contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica, para el que el ser humano no ha tenido tiempo de adaptarse, nos est\u00e1 da\u00f1ando la salud y nos hace envejecer m\u00e1s r\u00e1pidamente. <\/p>\n\n\n\n BA. \u00bfDe qu\u00e9 manera mejora nuestro sistema inmunol\u00f3gico y reduce los procesos oxidativos e inflamatorios del organismo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n MF<\/strong>. En el estudio que hemos realizado se ha analizado el estado de diversas funciones inmunitarias esenciales para el mantenimiento de la salud, y que se ha comprobado se deterioran con el proceso de envejecimiento, el cual se acelera con la exposici\u00f3n diaria a los campos electromagn\u00e9ticos. Sin embargo, las personas que utilizaron durante dos meses el sistema de descanso Hogo vieron mejoradas esas funciones inmunitarias significativamente. Por otro lado, el estr\u00e9s oxidativo e inflamatorio, que es la base del deterioro inmunitario comentado y del envejecimiento, aumenta con la exposici\u00f3n continuada a los campos electromagn\u00e9ticos.<\/p>\n\n\n\n No obstante, tras esos dos meses usando este sistema de descanso, las defensas antioxidantes y antiinflamatorias aumentaron y los compuestos oxidantes e inflamatorios disminuyeron, reconstituy\u00e9ndose as\u00ed el balance oxidativo e inflamatorio que permite el mantenimiento de la salud y, por consiguiente, ralentiza la velocidad a la que se envejece, hecho que permite una mayor longevidad saludable. Curiosamente, estos resultados no se observaron en los participantes que durmieron sobre camas standard. Por tanto, estos resultados nos indican que este sistema de descanso mejora nuestro sistema inmunol\u00f3gico y disminuye el estr\u00e9s oxidativo e inflamatorio del organismo gracias a esa tecnolog\u00eda que nos \u201climpia\u201d de los campos electromagn\u00e9ticos.<\/p>\n\n\n\n BA. H\u00e1blanos de estos procesos oxidativos e inflamatorios que afectan d\u00eda a d\u00eda a nuestro organismo. En un contexto como el actual, estos factores cobran, si cabe, m\u00e1s importancia que nunca\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n MF<\/strong>. Constantemente nuestras c\u00e9lulas, dada la necesaria utilizaci\u00f3n del ox\u00edgeno para poder vivir, producen lo que se conoce como radicales libres y especies reactivas de ox\u00edgeno, y que podemos denominar, en general, \u201coxidantes\u201d. Estos oxidantes, al oxidar nuestras macromol\u00e9culas, las da\u00f1an, deteriorando el funcionamiento celular y el del organismo. Para controlar este da\u00f1o, se cuenta con defensas antioxidantes que neutralizan el exceso de oxidantes. Puesto que los oxidantes son tambi\u00e9n necesarios para muchas funciones corporales, es esencial tener un buen equilibrio entre las cantidades de oxidantes y de defensas antioxidantes para conseguir el mantenimiento de la salud.<\/p>\n\n\n\n El problema aparece cuando dicho balance se rompe, acumul\u00e1ndose una mayor cantidad de oxidantes frente al de las defensas antioxidantes, que es lo que se conoce como \u201cestr\u00e9s oxidativo\u201d. Este desequilibrio es el causante del deterioro funcional del organismo, est\u00e1 en la base de pr\u00e1cticamente todas las enfermedades y en la del envejecimiento. Igualmente, el desequilibrio entre compuestos proinflamatorios y antiinflamatorios, a favor de los primeros, es denominado \u201cestr\u00e9s inflamatorio\u201d, y puesto que la oxidaci\u00f3n y la inflamaci\u00f3n son dos procesos que se dan conjuntamente, ese estr\u00e9s inflamatorio es tambi\u00e9n la base de m\u00faltiples enfermedades y del envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n Actualmente, en nuestro estilo de vida abunda una inadecuada respuesta a las m\u00faltiples situaciones de estr\u00e9s emocional con las que nos enfrentamos, las cuales parecen superarnos. Esto nos lleva a manifestar estados de ansiedad. Curiosamente una persona en esas condiciones tiene estr\u00e9s oxidativo e inflamatorio y se encuentra m\u00e1s envejecida. Si a esa situaci\u00f3n se le une que tenemos una dieta inapropiada, no hacemos nada de actividad f\u00edsica y nuestro sue\u00f1o es poco reparador, nos encontramos con todo lo necesario para tener un mayor estr\u00e9s oxidativo e inflamatorio. Y, por tanto, peor salud y un envejecimiento acelerado. <\/p>\n\n\n\n BA. Parece ser que la utilizaci\u00f3n del sistema Hogo tambi\u00e9n mejora una serie de hormonas relacionadas con nuestra respuesta a las situaciones de estr\u00e9s. \u00bfRealmente hab\u00e9is encontrado en este producto el elixir de la eterna juventud?<\/strong><\/p>\n\n\n\n MF<\/strong>. Aunque los resultados obtenidos en el estudio hormonal est\u00e1n todav\u00eda en v\u00edas de publicaci\u00f3n, s\u00ed que hemos observado una mejor\u00eda significativa tras los dos meses de utilizaci\u00f3n del sistema Hogo en una serie de hormonas relacionadas con nuestra capacidad de controlar las situaciones de estr\u00e9s emocional. Un hecho t\u00edpico del envejecimiento es la poca capacidad que se tiene de controlar tales situaciones, lo que nos lleva a la p\u00e9rdida de salud y a una menor esperanza de vida.<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n hay toda una serie de estudios que muestran una asociaci\u00f3n directa entre la calidad del sue\u00f1o y el bienestar general y c\u00f3mo, a medida que envejecemos, ese sue\u00f1o tan necesario para las adecuadas funciones cognitivas, metab\u00f3licas e inmunitarias se deteriora considerablemente. Por los resultados que estamos encontrando, el descanso en este sistema, aunque no se le puede considerar el elixir de la eterna juventud, s\u00ed parece conseguir unas adecuadas cantidades de hormonas muy necesarias para enfrentarnos al estr\u00e9s y conseguir una buena situaci\u00f3n emocional. Esto, junto con una mejor inmunidad que nos permite defendernos frente a infecciones y c\u00e1nceres, nos aporta ese apropiado estado de salud que se refleja en una menor velocidad de envejecimiento, esto es, en un rejuvenecimiento de la edad biol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n BA. \u00bfQu\u00e9 consejo dar\u00edas a las personas que peor est\u00e1n pasando la situaci\u00f3n actual (falta de sue\u00f1o, mayor estr\u00e9s por el teletrabajo, no poder ver a los suyos, etc.)?<\/strong><\/p>\n\n\n\n MF<\/strong>. Yo les dir\u00eda que es important\u00edsimo afrontar cada situaci\u00f3n de la vida con la mejor actitud que sea posible, controlando nuestro estado de estr\u00e9s. El vivir con un cierto optimismo se ha comprobado que mejora los sistemas fisiol\u00f3gicos, no solo los homeost\u00e1ticos (el nervioso, el endocrino y el inmunitario, que son la base de la salud), tambi\u00e9n todos los otros como, por ejemplo, el cardiovascular. Adem\u00e1s, esto es una cuesti\u00f3n muy personal.<\/p>\n\n\n\n En una reciente publicaci\u00f3n de nuestro grupo hemos demostrado que las personas que perciben que tienen un gran estado de estr\u00e9s, aunque objetivamente no sea para tanto, tienen una peor inmunidad, un mayor oxidaci\u00f3n e inflamaci\u00f3n y una mayor edad biol\u00f3gica, lo que les va a acortar bastante su esperanza de vida. Como en el mantenimiento de la salud influye, adem\u00e1s de los genes que cada uno tenga, de forma m\u00e1s relevante el estilo de vida que se haga, el tener una dieta adecuada y buena actividad f\u00edsica y mental, adem\u00e1s de un buen descanso y sin olvidar esa actitud positiva que hemos dicho, nos permitir\u00e1 fortalecer nuestra salud y encontrarnos en mejores condiciones para enfrentarnos a la situaci\u00f3n en la que nos encontramos. <\/p>\n\n\n\n BA.<\/strong> \u00bfC\u00f3mo de importante es contar con un buen descanso d\u00eda a d\u00eda? \u00bfQu\u00e9 pautas deber\u00edamos tener en cuenta? \u00bfCu\u00e1ntas horas de sue\u00f1o son necesarias?<\/strong><\/p>\n\n\n\n MF.<\/strong> Para mantener la salud es necesario dormir y descansar de forma adecuada. De hecho, la falta de sue\u00f1o se asocia con menor capacidad f\u00edsica y mental y menos energ\u00eda<\/a> para afrontar las situaciones de la vida, as\u00ed como con m\u00faltiples patolog\u00edas, entre las que se pueden mencionar la diabetes, hipertensi\u00f3n, obesidad y enfermedades cardiovasculares, entre otras muchas. Adem\u00e1s, la privaci\u00f3n del sue\u00f1o deteriora el sistema inmunitario, haciendo que seamos m\u00e1s vulnerables a infecciones o, incluso, a la aparici\u00f3n de tumores.<\/p>\n\n\n\n Por ello, es de vital importancia dormir entre 7-8 horas cada d\u00eda, como recomiendan los expertos, y en ese tiempo alcanzar un sue\u00f1o reparador. Tambi\u00e9n es importante incorporar ciertas pautas para conseguirlo, como, entre otras cosas, tener un horario regular, hacer una cena ligera, dormir en total oscuridad, no utilizar dispositivos electr\u00f3nicos antes de acostarnos y, en la medida de lo posible, no tenerlos dentro de la habitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n BA. En la sociedad actual cada vez valoramos menos el descanso, es algo que hemos dejado aparcado para dejar paso al estr\u00e9s, las prisas, etc. De hecho, solemos levantarnos cansados. \u00bfA qu\u00e9 se debe? \u00bfC\u00f3mo podr\u00eda corregirse esta situaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n MF<\/strong>. Es cierto que en nuestra sociedad actual se valora poco el descanso, la calidad de nuestro sue\u00f1o. Dormir mal un d\u00eda no es preocupante, pero hacerlo continuamente es un gran problema para nuestra salud ya que durante el descanso es cuando se producen los procesos de reparaci\u00f3n de nuestro organismo, es decir, recargamos las pilas.<\/p>\n\n\n\n Vivimos m\u00e1s preocupados por otras cosas, incluso somos m\u00e1s conscientes de la necesidad de una buena dieta y de hacer ejercicio que de dormir bien. Y el sue\u00f1o es muy importante, por algo pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo.<\/p>\n\n\n\n Dijo el Dalai Lama: \u201cDormir es la mejor meditaci\u00f3n\u201d. Un proverbio irland\u00e9s indica \u201cUna buena risa y un largo sue\u00f1o son las dos mejores curas para cualquier cosa\u201d. Y Albert Einstein indic\u00f3: \u201cEl secreto de la creatividad est\u00e1 en dormir bien y abrir la mente a las posibilidades infinitas\u201d.<\/p>\n\n\n\n BA. La sostenibilidad tambi\u00e9n es muy importante para vosotros\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n JA<\/strong>. En nuestros materiales es imposible encontrar componentes pl\u00e1sticos, qu\u00edmicos o derivados del petr\u00f3leo. Apostamos por componentes org\u00e1nicos y biol\u00f3gicos: la madera de haya procedente de bosques de tala controlada de Ruman\u00eda con calidad AA y tratada con aceites y procesos naturales; la fibra coco proveniente del amazonas est\u00e1 completamente libre de qu\u00edmicos y productos sint\u00e9ticos; el l\u00e1tex 100% natural proviene del tronco del \u00e1rbol Hevea de la regi\u00f3n hidrogr\u00e1fica amaz\u00f3nica; el algod\u00f3n org\u00e1nico proviene de plantaciones ecol\u00f3gicas de Espa\u00f1a y Alemania y cuenta con garant\u00eda de ausencia de productos qu\u00edmicos y pesticidas; la lana merina proveniente de reba\u00f1os de oveja de raza merina, controlados y libres de herbicidas y pesticidas de Australia y Nueva Zelanda; y finalmente el cashmere originario de las cabras de Cachemira en el T\u00edbet.<\/p>\n\n\n\n BA. Hacia d\u00f3nde crees que se dirige el futuro de los sistemas de descanso\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n JA<\/strong>. Hacia la utilizaci\u00f3n de materiales naturales, hacia la eliminaci\u00f3n de muelles y de camas conectadas a fuentes el\u00e9ctricas, hacia la orientaci\u00f3n perfecta de la cama en el dormitorio, hacia el conocimiento de la contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica en las diferentes habitaciones, hacia el conocimiento particularizado en las parejas demostrando que las necesidades posturales, de temperatura, etc. pueden ser distintas, hacia la demostraci\u00f3n cient\u00edfica de los efectos que producen en un usuario un buen descanso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En esta entrevista te descubrimos el sistema de descanso de famosos como Georgina Rodr\u00edguez. 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La importancia del descanso para la salud<\/h2>\n\n\n\n
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