Stop al maskacn\u00e9 y a la vida sedentaria<\/h2>\n\n\n\n
Precisamente en BelAir Magazine lo hemos puesto prueba y los resultados no pueden ser mejores. Hoy os traigo dos de mis secretos mejor guardados que han permitido a mi piel <\/a>mejorar y revivir acabando con el maskacn\u00e9 y la vida sedentaria.<\/p>\n\n\n\n A menudo, y sobre todo en el caso de las mujeres nos encontramos con el inconveniente de que a lo largo de las diferentes fases de nuestra vida nuestro cuerpo evoluciona y cambia sin piedad. Los d\u00edas antes del periodo, el embarazo, el postparto\u2026etc son algunas de las etapas m\u00e1s inc\u00f3modas y que pueden jugar una mala pasada a nuestra autoestima.<\/p>\n\n\n\n En esta l\u00ednea, el descubrimiento total de este 2021 ha sido un centro capaz de responder a las necesidades de la mujer en las diferentes fases de la vida, pero sobre todo y m\u00e1s importante en una amplia variedad de \u00e1reas, WOMum. <\/p>\n\n\n\n A estas alturas ya se ha convertido en el lugar de paz, reposo y cuidado de muchas mujeres, servidora incluida. Su servicio integral permite tener al alcance de cualquiera todos los servicios que se necesitan y de forma personalizada. Desde deporte, est\u00e9tica o nutrici\u00f3n hasta tratamientos y seguimiento de embarazo o postparto.<\/p>\n\n\n\n Como defienden desde el centro trabajan bajo la filosof\u00eda de conseguir el bienestar tanto en el exterior como en el interior buscando cambios de h\u00e1bito y no transformaciones milagrosas que despu\u00e9s resultan no serlo. Bajo mi humilde opini\u00f3n, si tuviera que describir con pocas palabras a WOMum <\/a>lo har\u00eda como \u201cla soluci\u00f3n a cualquier problema que tengas\u201d.<\/p>\n\n\n\n \u00bfTienes brotes de acn\u00e9 y no sabes c\u00f3mo acabar con ello?<\/strong> Ellos te ayudan. <\/p>\n\n\n\n \u00bfQuieres empezar a hacer deporte, pero no sabes c\u00f3mo? <\/strong>Ellos te ayudan. <\/p>\n\n\n\n \u00bfNo terminas de reponerte tras el embarazo?<\/strong> Ellos te ayudan. <\/p>\n\n\n\n \u00bfNo consigues bajar de peso?<\/strong> Ellos te ayudan.<\/p>\n\n\n\n Es precisamente su equipo de profesionales en todas las \u00e1reas y su expertise en cada una de ellas que les convierte en los salvadores de muchos casos, entre los que me incluyo. Gracias a ellos lograba acabar con un brote de acn\u00e9 que me persegu\u00eda desde hace m\u00e1s de cinco a\u00f1o y m\u00faltiples visitas al dermat\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n Su m\u00e9todo se basa en el dise\u00f1o de programas completamente personalizados a base de:<\/p>\n\n\n\n El otro gran descubrimiento de este 2021 ha sido Reto48<\/em>,<\/a><\/strong> un lugar donde asegurar el seguimiento de un entrenador personal y nutricionista durante ocho semanas para conseguir no solo modelas tu cuerpo, si no tus h\u00e1bitos de vida y dejar de procrastinar con el deporte.<\/p>\n\n\n\n Esta nueva modalidad ya est\u00e1 siendo todo un \u00e9xito entre las generaciones que lo prueban. Se trata de ocho semanas con una hora de ejercicio diario, exceptuando los domingos, siempre con el mismo grupo que oscila entre 7 y 8 personas, y una misma entrenadora que pauta las sesiones. A las rutinas de deporte se une el seguimiento de una nutricionista, que pauta una serie de alimentos en funci\u00f3n de los objetivos que pretendes conseguir. Y por \u00faltimo una sesi\u00f3n semanal de presoterapia o electroestimulaci\u00f3n en funci\u00f3n de las necesidades.<\/p>\n\n\n\n Pero lo m\u00e1s importante de Reto48 no es solo la eficacia de su modelo, si no la cercan\u00eda y la sensaci\u00f3n de \u201cfamilia\u201d que generan una vez pones el pie en sus instalaciones. El seguimiento y los cuidados son constantes.<\/p>\n\n\n\n Es el reto perfecto para aquellos que han perdido la fuerza de voluntad, no saben qu\u00e9 hacer en el gimnasio y no avanzan con la dieta. Ellos defienden que se trata de un estilo y filosof\u00eda de vida.<\/p>\n\n\n\n Con San Valent\u00edn <\/a>a la vuelta de la esquina, cualquiera de estas opciones son un acierto asegurado tanto para hombre como mujeres que ante esta situaci\u00f3n tan compleja que estamos viviendo se encuentras desanimados y buscan un cambio en su vida.<\/p>\n\n\n\n \u00a1No te lo pierdas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" WOMum y RETO48, las claves para mejorar tu estilo de vida en manos de profesionales. 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\u00bfC\u00f3mo ponerte en forma en ocho semanas?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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