![\"\"](\"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cuidado-de-pies-720x1080.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nEvitar la aparici\u00f3n o empeoramiento de heridas, sequedad, callosidades o durezas es esencial no solo a nivel est\u00e9tico, sino que tambi\u00e9n evitar\u00e1s sentir molestias y\/o dolor.<\/p>\n\n\n\n
Si bien es importante tener en cuenta que, los malos h\u00e1bitos tambi\u00e9n influyen <\/strong>en la salud de tus pies. El calzado<\/a> que utilices debe ser siempre el adecuado para cada caso. Usa chanclas solo para la piscina o la playa y no para largas caminatas y utiliza sandalias que sujeten bien el pie y que tengan un m\u00ednimo de tac\u00f3n para que no sean completamente planas. Adem\u00e1s, si los zapatos est\u00e1n sujetos al tobillo, te evitar\u00e1s posibles esguinces o fascitis plantar.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, en BelAir Magazine<\/strong> te ofrecemos la rutina estrella para el cuidado de tu pies. \u00a1No falla! \u00a1Nosotras ya lo hemos probado!<\/p>\n\n\n\n Nuestra piel, al igual que en el resto del cuerpo, se resiente si no la cuidamos adecuadamente. Las grietas, la sequedad<\/strong>\u2026son factores m\u00e1s frecuentes de lo que deber\u00edan entre los pies de un alto porcentaje de la poblaci\u00f3n. Adem\u00e1s, si se quieren evitar todos los problemas que pueden surgir a causa del calor, ir descalzados en determinados lugares p\u00fablicos, utilizar un calzado inadecuado, sudoraci\u00f3n excesiva de los pies y en especial una higiene deficiente, debemos prestar especial atenci\u00f3n a lo que hacemos con ellos.<\/p>\n\n\n\n Es uno de los aspectos fundamentales, y con ello no solo debemos tener en cuenta el correcto lavado, sino tambi\u00e9n muy importante el secado adecuado. Hay que poner especial atenci\u00f3n a los espacios entre los dedos y el pliegue que se forma en la uni\u00f3n de estos en la planta.<\/p>\n\n\n\n Tras esta higienizaci\u00f3n, remoja los pies en agua caliente durante unos 10 minutos junto con las sales de ba\u00f1o para pies. En BelAir Magazine te recomendamos las sales para pies de Kneipp<\/a> que, gracias a la salmuera termal natural pura, sales limpian suavemente los pies cansados y estresados, desodorizan y suavizan las callosidades<\/strong>. El extracto de cal\u00e9ndula que contiene est\u00e1 especialmente indicado para el cuidado regenerador y calmante de las zonas de piel sensibles y estresadas. El aceite esencial de naranja revitaliza con su nota fresca.<\/p>\n\n\n\n A continuaci\u00f3n, un masaje contribuir\u00e1 a activar la circulaci\u00f3n. Entre nuestros favoritos cabe destacar el b\u00e1lsamo para pies<\/a>, que aporta un extra de hidrataci\u00f3n. Nos gusta porque su f\u00f3rmula combina valiosos ingredientes como el 10% de urea, que hidrata y almacena la humedad<\/strong>. Tambi\u00e9n contiene pantenol que calma la piel y vitamina E que protege las c\u00e9lulas del estr\u00e9s oxidativo. Adem\u00e1s, la manteca de karit\u00e9 le da a la piel una agradable sensaci\u00f3n de suavidad, se absorbe r\u00e1pidamente y tiene un efecto calmante.<\/p>\n\n\n\n Por \u00faltimo, si tienes una piel particularmente callosa, agrietada o \u00e1spera, para terminar la rutina puedes aplicar una crema m\u00e1s intensiva<\/a>, que culmine el tratamiento. El pie, al contrario de lo que se hace en muchas ocasiones, se debe hidratar por la noche. Por ello, lo ideal ser\u00e1 finalizar el tratamiento con una buena dosis de crema<\/strong>, y evitar encerrarlo dentro de un calcet\u00edn, la mezcla entre la hidrataci\u00f3n y la posible sudoraci\u00f3n del pie puede provocar una \u201cmaceraci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n Si mantienes una rutina constante, y llevas a cabo este cuidado al menos una vez por semana, lograr\u00e1s un cambio en poco tiempo. Y si lo que buscas es un tratamiento flash, la propia Dulceida<\/strong> nos mostraba en sus redes sociales uno de sus trucos. \u00a1Mascarillas para los pies<\/a>!<\/p>\n\n\n\nRutina de cuidado para los pies<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Higiene de los pies<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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<\/figure><\/div>\n\n\n\nMasajea los pies<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cuidado-de-pies-2-1618x1080.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure>\n\n\n\nAporta un extra de hidrataci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pies-dulceida.jpg\" "\\"\\"")
<\/figcaption><\/figure>\n