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{"id":3886,"date":"2020-01-20T11:01:00","date_gmt":"2020-01-20T10:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/belairmagazine.es\/?p=3886"},"modified":"2020-01-23T11:36:57","modified_gmt":"2020-01-23T10:36:57","slug":"convierte-blue-monday-en-bestdayever-monday","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/belairmagazine.es\/belleza\/convierte-blue-monday-en-bestdayever-monday\/","title":{"rendered":"Convierte tu Blue Monday en tu \u201cBestDayEver Monday\u201d"},"content":{"rendered":"\n

Tercer lunes de enero y el d\u00eda m\u00e1s triste del a\u00f1o. Oficialmente ha llegado el Blue Monday<\/strong>. \u00bfY esto quien lo avala? Pues bien, la f\u00f3rmula es clara: han pasado las navidades y nuestros buenos prop\u00f3sitos con ellas, las deudas se nos han acumulado y los kilitos de m\u00e1s pesan. Si a esto le sumamos que es lunes, que las pr\u00f3ximas vacaciones se difuminan en el horizonte y que hace un fr\u00edo pel\u00f3n \u00a1Bingo!<\/p>\n\n\n\n

Pero desde BelAir <\/strong>queremos darle la vuelta y convertir el d\u00eda m\u00e1s triste del a\u00f1o en el mejor d\u00eda de tu vida<\/strong>. Y para ello no pierdas detalle de las ideas que te traemos: <\/p>\n\n\n\n

\"Smoothies<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\ud83e\udda9Empieza el d\u00eda con un buen desayuno<\/strong>, porque ya sabes lo que dicen: \u201cBarriga llena, coraz\u00f3n contento\u201d y raz\u00f3n no les falta. Porque aunque a\u00fan no han encontrado la p\u00f3cima m\u00e1gica para la felicidad, Vital Corner del hotel Barcel\u00f3 Montecastillo<\/strong> tiene una alternativa: su \u201cHappiness Juice\u201d<\/strong> nos ayudar\u00e1 a empezar el d\u00eda con un buen chute de energ\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

Un zumo hecho a base de pl\u00e1tano, leche de almendras, cereales integrales y frutos secos ricos en tript\u00f3fano, magnesio, omega-3 que, tal y como afirma Laura Gallardo, responsable del \u00e1rea de nutrici\u00f3n de <\/strong>Barcel\u00f3 Montecastillo, favorecer\u00e1n la sensaci\u00f3n de felicidad gracias a la secreci\u00f3n de insulina que contribuye a la transformaci\u00f3n de tript\u00f3fano en serotonina, com\u00fanmente conocida como \u201cla hormona de la felicidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\udda9Para seguir con tu d\u00eda, libera endorfinas con Siclo<\/strong>, un espacio para ciclo \u201cindoor\u201d<\/strong> que se ha convertido en la sensaci\u00f3n entre las influencers<\/em><\/strong>. Es lo m\u00e1s parecido a hacer deporte dentro de una discoteca. \u201cAqu\u00ed se trata de rodar, de sudar y de hacerte m\u00e1s fuerte, pero, sobre todo, se trata de disfrutar, de romper tus l\u00edmites y de encontrar tu ritmo<\/em>\u201d afirman los responsables<\/strong>. Su formato tan rompedor y los temazos que suenan durante la clase har\u00e1n que te olvides del cansancio liberando endorfinas y favoreciendo un estado de \u00e1nimo placentero y de felicidad. <\/p>\n\n\n\n

\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/B1upST1FVR8\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n
\"Ducha<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\ud83e\udda9Date una buena ducha y m\u00edmate<\/strong>. Utiliza tus productos favoritos y haz de ti una estrella bajo la ducha, est\u00e1 demostrado que hacerlo tiene m\u00faltiples beneficios: ayuda a la autoestima, hidrata las cuerdas vocales, baja la presi\u00f3n sangu\u00ednea, estabiliza el sistema inmunol\u00f3gico y mejora el humor. Barcel\u00f3 Imagine nos trae la primera \u201cKaraoke Shower\u201d <\/strong>de Madrid. El hotel ha acondicionado sus suites para dar el mejor concierto de tu vida sin salir del cuarto de ba\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n

En ellas, la alcachofa de ducha se transforma en un micr\u00f3fono cl\u00e1sico y, adem\u00e1s, cada ba\u00f1o cuenta con un sistema de conexi\u00f3n Bluetooth para sincronizar cualquier dispositivo multimedia y disfrutar al ritmo de tu playlist favorita. <\/p>\n\n\n\n

\ud83e\udda9Si todav\u00eda no has conseguido remontar este d\u00eda tan triste, tranquilo, que seguimos con un par de tips m\u00e1s que rematar\u00e1n tu jornada. Un buen masaje despejar\u00e1 cualquier preocupaci\u00f3n. De la mano de The Beauty Concept<\/strong>, centro de confianza de celebridades como Bel\u00e9n Rueda, Marta Torn\u00e9 o Juan Betancourt<\/strong>, podr\u00e1s  disfrutar de un el masaje bioenerg\u00e9tico<\/strong> que, tal y como nos confirma Paz Torralba<\/strong>, directora del centro<\/strong>, \u201ces muy efectivo para restaurar nuestra energ\u00eda, porque reduce los niveles de estr\u00e9s, a la vez que logramos una mayor armon\u00eda y bienestar. Desbloquea y limpia la energ\u00eda del cuerpo, restableciendo el equilibrio f\u00edsico-mental\u201d. <\/em><\/p>\n\n\n\n

La t\u00e9cnica del masaje bioenerg\u00e9tico est\u00e1 basada en la medicina oriental ayurv\u00e9dica<\/strong>, concebida para liberar el cuerpo y la mente de bloqueos f\u00edsicos y energ\u00e9ticos, as\u00ed como para restablecer la energ\u00eda emocional mediante la lectura de los chakras. Mediante un masaje especial que se ejecuta a trav\u00e9s de la presi\u00f3n con dedos y manos se estimulan puntos espec\u00edficos en diferentes partes del cuerpo para liberar tensiones y toxinas acumuladas, con el fin de restablecer las funciones \u00f3ptimas del cuerpo. <\/p>\n\n\n\n

\ud83e\udda9Y para terminar\u2026 \u00a1date un capricho, que una vez al a\u00f1o no hace da\u00f1o! La Cr\u00e9me Organics presenta sus cuatro mascarillas, disponibles en su web<\/a>. Sea cual sea tu piel, las cuatro opciones disponibles tendr\u00e1n efectos muy beneficiosos, tanto en sus capas m\u00e1s superficiales, como en las m\u00e1s profundas.<\/p>\n\n\n\n

Mascarilla Nutritiva Exfoliante de Naranja Dulce, de Nasei Organics<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
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Esta mascarilla tiene una maravillosa y nutritiva textura de b\u00e1lsamo que se funde en los dedos gracias a su base de manteca de karit\u00e9. Una mascarilla que adem\u00e1s exfolia suavemente con un polvo fin\u00edsimo de c\u00e1scara de naranja dule. El resultado es una piel nutrida, fina, radiante y uniforme en un solo paso. 36 euros.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Instant Liberation (Mascarilla purificante termo-activa), de Le Pure<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Renueva y rejuvenece instant\u00e1neamente la piel. Tratamiento de noche, cuyos resultados son como los de un facial en cabina. Los extractos de plantas purificantes y la arcilla de kaolin liberan los poros obstruidos, revitalizan la piel y combaten la acci\u00f3n de los radicales libres. Esta mascarilla produce un efecto termo-dinamico que libera la piel de impurezas. Gracias a este aumento de calor, el sebo ocluido se elimina f\u00e1cilmente a trav\u00e9s del poro. Esto la hace ideal para eliminar los restos de poluci\u00f3n en la piel. 37 euros.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Honey & Jasmine Mask (Mascarilla hidratante), de The Organic Pharmacy<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
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Mascarilla con miel y jazm\u00edn, que contiene m\u00e1s de un 95% de ingredientes org\u00e1nicos y es 100% nutritiva. Ideal para para revitalizar todo tipo de pieles, especialmente las secas o deshidratadas. Una mascarilla enriquecida con onagra, manteca de karit\u00e9, miel, rosa mosqueta y jazm\u00edn. Ingredientes que ayudan a restaurar la elasticidad y nutren profundamente la piel seca y\/o deshidratada. 53 euros.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Resurfacing Mask (Mascarilla retexturizante), de Tata Harper<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
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Esta galardonada mascarilla con BHA (beta hidroxi\u00e1cidos) es la soluci\u00f3n instant\u00e1nea para conseguir un efecto buena cara en cuesti\u00f3n de minutos sin causar irritaci\u00f3n. Transforma las pieles opacas y\/o congestionadas, d\u00e1ndoles brillo, ayudando a minimizar la apariencia de los poros y mejorando su textura. 67 euros<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Afronta el Blue Monday con una sonrisa. More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":3887,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[131],"reaction":[],"adace-sponsor":[],"class_list":{"0":"post-3886","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-belleza","8":"tag-blue-monday"},"acf":[],"author_meta":{"display_name":"Mar\u00eda de la Plaza","author_link":"https:\/\/belairmagazine.es\/author\/mariadelaplaza\/"},"featured_img":"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Blue-Monday_Portada-300x169.jpg","wps_subtitle":"","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["Belleza<\/a>"],"unlinked":["Belleza<\/span>"]},"tags":{"linked":["blue monday<\/a>"],"unlinked":["blue monday<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Publicado 5 a\u00f1os hace","modified":"Actualizado 5 a\u00f1os hace"},"absolute_dates":{"created":"Publicado el 20 enero, 2020","modified":"Actualizado el 23 enero, 2020"},"absolute_dates_time":{"created":"Publicado el 20 enero, 2020 11:01 am","modified":"Actualizado el 23 enero, 2020 11:36 am"},"featured_img_caption":"Woman smile. Teeth whitening. Dental care.","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3886","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3886"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3886\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3887"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3886"},{"taxonomy":"reaction","embeddable":true,"href":"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-json\/wp\/v2\/reaction?post=3886"},{"taxonomy":"adace-sponsor","embeddable":true,"href":"https:\/\/belairmagazine.es\/wp-json\/wp\/v2\/adace-sponsor?post=3886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}