Celia, The Fit Bowl

Celia logra transmitirnos su amor por la cocina a trav茅s de cada receta que comparte. Su inter茅s en que cada plato sea atractivo, a la par que saludable, es incuestionable y refleja su compromiso con la nutrici贸n deportiva.

Se define a s铆 misma como madre fit y muestra, a trav茅s de su cuenta en Instagram, la felicidad de su vida familiar. No te pierdas sus deliciosas recetas que, adem谩s, traen una explicaci贸n paso a paso para que no te pierdas nada.

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鈥 TARTA DE ZANAHORIA Y COCO 鈥 Lo primero de todo quer铆a daros las gracias por todas las felicitaciones de ayer!! Si me hace feliz cumplir a帽os con todas vuestras muestras de cari帽o, m谩s todav铆a!! As铆 que much铆simas gracias 馃槝馃槝馃槝 Como veis ayer nos publique la receta de mi tarta porque, sinceramente, no me dio la vida, pero hoy os he dejado por Stories el paso a paso y aqu铆 abajo como siempre la receta 鈽猴笍鈽猴笍鈽猴笍 鉅 RECETA 猬囷笍: 鈥 Ingredientes: 馃 200 gr de Zanahoria rallada 馃 3 huevos 鉁 100 gr. Az煤car moreno de ca帽a integral 馃 100 ml. de leche de soja 馃ゥ 50 ml. de Aceite de coco 馃挍 120 ml. de Aceite de oliva virgen extra 馃崐 1 naranja 馃尠 65 gr. de Harina de almendras 馃崒 100 gr. de Harina de platano 馃崥 215 gr. de Harina de arroz 馃帇1 cucharadita de canela 鈿★笍1 cucharadita de jengibre en polvo 馃枻1 pizca de pimienta negra 馃А1 cucharadita de C煤rcuma 馃挋 1 sobre de levadura quimica 鉁 1 cucharadita de bicarbonato 鈥 Ingredientes cobertura: 鈿笍 175 gr de queso crema light. 馃ゥ 20 gr. de coco rallado 馃嵂 20 gr. de sirope de agave 鈥 Preparaci贸n: 馃寑 Ponemos los huevos y el az煤car en el vaso batidor y batimos hasta que salga espuma. 鈾伙笍 Despu茅s a帽adimos los aceites, volvemos a batir y acto seguido la bebida de soja, la zanahoria rallada, la c谩scara de la naranja rallada tambi茅n y el zumo de media naranja. 馃寪 Por 煤ltimo a帽adimos las harinas, las especias y batimos muy bien. 馃攩 Al final a帽adimos la levadura y el bicarbonato junto con el zumo de media naranja para que se reaccione y luego leve el bizcocho mejor. 猸曪笍 Terminamos con las nueces, que revolveremos lentamente y listo. 鈾笍 Engrasamos un molde con aceite de coco, espolvoreamos con coco rallado y vertemos la masa. Metemos en el horno precalentando a 180掳 y dejaremos hacer durante 45 minutos. 馃寑 Cuando est茅 templado, cubrimos con la mezcla de queso crema, sirope y coco y lista nuestra tarta para celebrar!!馃コ馃コ馃コ 鉅 馃摑 NOTA: La receta yo la hago integra con la @mycook_taurus, que es una maravilla! Y como soy tan feliz con ella me han dado un c贸digo de descuento para vosotros : THEFITBOWL 鉅 鈻讹笍 #happybirthday #tartacumplea帽os #zanahoria #coco #carrotcake #thefitbowl #celebracion #healthyfood 鈼锔

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Sabrina Tortora

Sabrina Tortora

Su prioridad #1 es comer bien, luego viene todo lo dem谩s鈥 Probablemente te la encuentres en el cine, una librer铆a independiente o en una obra teatro los fines de semana. La reconocer谩s -porque adem谩s de ser la de la foto- siempre tiene un caf茅 en la mano. Eso s铆, un espresso a la italiana, que todo lo dem谩s es pura imitaci贸n