Crea un spa en tu propia casa

Despu√©s de la Navidad, la Nochevieja, el trabajo y nuestros compromisos, que levante la mano quien necesite un ‚Äúdescansito‚ÄĚ. Por eso, hoy en BelAir te traemos todos los tips que necesitas para crear un spa en tu propia casa. Sabemos que el tiempo es un bien muy preciado, por lo que te damos los mejores trucos caseros para poder montarte el spa por tu cuenta.

Cualquier rutina de belleza empieza por dejar el tel√©fono a un lado, poner m√ļsica y crear un ambiente relajado. Una vela arom√°tica nos ayudar√° a crear un ambiente en el que nos sintamos c√≥modos y nos permita desconectar de todas las preocupaciones, reduciendo la presi√≥n sangu√≠nea y evadi√©ndonos del exterior. Es importante conocer los beneficios de cada tipo de aroma para poder precisar el efecto que tiene en nosotros:

  • Lavanda: nos ayuda a remitir el dolor de cabeza, es uno de los olores m√°s comunes en terapias arom√°ticas.
  • C√≠trico: el olor a lim√≥n, naranja‚Ķnos ayuda a relajar el estr√©s reduciendo la presi√≥n sangu√≠nea.
  • Mentolado: perfecto para los que sufran problemas respiratorios. Nos ayuda a abrir las v√≠as y paliar problemas como el asma, catarros, bronquitis‚Ķ
  • Dulce: ayuda a combatir la depresi√≥n eliminando olores desagradables y produciendo en el cerebro un estado de tranquilidad.

Y, como no podía ser de otra manera, en BelAir te recomendamos lo que mejor nos funciona. My Jolie Candle tiene una gran variedad de aromas a un precio muy asequible. Y para los más coquetos, entre sus propuestas tienen velas con una joya dentro. ¡Todo un regalazo!

Una vez que has conseguido este ambiente, llena la ba√Īera de agua caliente y sum√©rgete en ella para conseguir equilibrar cuerpo y mente. Un gesto tan simple que, sin embargo, produce muchos beneficios en nuestro cuerpo. Contribuye a relajar los m√ļsculos, dilatar los vasos sangu√≠neos y activar la oxigenaci√≥n.

Y llega la hora del cuidado de la piel. No necesitas complicaciones, puedes crear tus propios productos en casa. Una versión low cost y con productos que todos tenemos a mano.

Crea tu propio exfoliante

Ingredientes: az√ļcar, caf√©, aceite de arg√°n (ingrediente prescindible) y nuestro gel habitual.

Mezclamos todos los ingredientes y nos exfoliamos la piel con movimientos circulares. Estaremos ayudando a eliminar células muertas, eliminar patógenos e hidratar nuestra dermis. Con la exfoliación prevemos el envejecimiento prematuro de la piel y conseguimos renovar la piel para que los productos que utilicemos después penetren mejor.

La piel renueva sus c√©lulas cada 28 d√≠as, por lo que deber√≠amos exfoliarnos la piel una vez cada dos semanas para evitar da√Īarla.

Hidrata tu piel

La hidrataci√≥n es un factor esencial que no podemos dejar de lado. La elasticidad de nuestra piel es la gran afectada por la falta de hidrataci√≥n, que potencia el envejecimiento prematuro. Por eso, si eres de las que odian las cremas y sentirse ‚Äúpringosa‚ÄĚ, te damos la soluci√≥n: el hidratante bajo la ducha de Nivea se activa bajo el agua y nos deja la piel sedosa sin tener que embadurnarnos reci√©n salidas de la ba√Īera.

Y, para los amantes de lo casero, el aceite de coco natural es una soluci√≥n perfecta para conseguir una piel hidratada y libre de qu√≠micos. Un producto que se ha convertido en el producto estrella para muchos este 2019 por su versatilidad, ya que es √ļtil en la cocina y en la cosm√©tica, porque contiene √°cidos grasos, vitamina E y K. Adem√°s, tiene col√°geno y elastina, dos sustancias que estimulan la elasticidad y flexibilidad de la piel.

Mascarilla natural para el pelo

Si no quieres hacer grandes inversiones en tu pelo, tranquila, un par de productos naturales y podr√°s conseguir la mascarilla perfecta. Pero como cada cabello es un mundo, estos son los ingredientes m√°s recomendables para cada tipo:

Pelo seco: aceite de coco y aguacate. Crea una mezcla homog√©nea con estos dos ingredientes y exti√©ndetelo de medios a puntas. Evita la ra√≠z porque se trata de dos productos grasos y queremos que hidrate, no que nos ensucie el pelo. D√©jate esta mezcla puesta durante 30 minutos. Conseguir√°s dar brillo, suavidad y ayudar a las puntas da√Īadas a repararse.

Pelo graso: media taza de agua, media taza de agua de romero, aceite de lavanda y un chorrito de limón. Llevamos a ebullición todos estos ingredientes y, una vez mezclados, nos ponemos la mezcla todo el cabello. Recuperarás el brillo natural de tu pelo, que se verá mucho más nutrido y sano. Además, el limón te garantizará un aroma espectacular que hará que todos giren la cabeza a tu paso.

¡Después de todas estas curas de belleza, una buena película y a la cama! Al día siguiente nos levantaremos como nuevas.

Y, para las más curiosas, si queréis poder recibir productos nuevos personalizados cada mes, por solo diez euros mensuales Birchbox nos manda a casa los productos de belleza que mejor se adaptan a cada una de nosotras. No tendrás nada que envidiar a los influencers y sus envíos. ¡Hasta la próxima!

María de la Plaza

María de la Plaza

Madrile√Īa de nacimiento , pero c√°ntabra de coraz√≥n naci√≥ creyendo que de Madrid al cielo pero pronto comprendi√≥ que pasando por el Buciero (monte de su tierruca). Explotar√° todo en esta ciudad, para acabar descansando el trabajo duro en su querido norte. Amante de los viajes y la b√ļsqueda de los mejores productos trae consigo varios ases bajo la manga que no os dejar√°n indiferentes.